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●採用304不鏽鋼內膽，衛生安全好清洗

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AKWATEK第三代研磨手沖咖啡隨行杯

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4入 NT$3000 原價$7960 含運平均$750/入

商品說明

品名：AKWATEK第三代研磨手沖咖啡隨行杯

尺寸：約8.8x8.8x19.8cm

容量：咖啡杯容量260ml，手轉蓋130ml

重量：571g

材質：內膽、過濾網-304不鏽百貨公司鋼/上蓋、手把-P.P /研磨主體-PC /杯身-ABS

產地：中國

保存期限：5年(非人為因素)

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小賈斯汀近日現身於澳洲。他於演唱會空檔在墨爾本街頭閒逛，粉絲樂得捕獲野生的小賈斯汀希望一同合照留念，而他卻直接譙歌迷「妳讓我感到噁心耶」，隨即跳上車閃人。

小賈斯汀少年得志，身價水漲船高時EQ卻似乎沒有明顯的成長。先前荒唐事不斷的他曾試圖與社會和解，但看來還是有點本性難移的樣子。目前暢銷排行網勸敗上盛傳一則影片，近日小賈斯汀於演唱會空檔在澳洲墨爾本閒逛，天王上街招來注目，一群女歌迷就這樣捕獲了野生的小賈斯汀。女歌迷在小賈的座車前將他圍住希望可以索求合照，但女歌迷未經小賈同意就直接先拿起手機湊上去，小賈立刻臉色大變，留下「妳讓我感到噁心耶」（you make me sick）一句便轉頭走人，跳上座車揚長而去，留下一臉錯愕的女歌迷。

▲小賈斯汀跳上座車揚長離去前還不忘塞一坨食物進嘴巴。（圖／翻攝自youtube，2017.03.13）

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一年之中，最容易發胖的時期，在台灣，就是農曆春節假期了！據國內統計，過年一趟長假放下來，每人平均會胖1至1.5公斤，萬一不慎體免出門重失控，年後想快速恢復身材，其實不難，醫師強調，想要快速甩掉肥油，吃比運動重要，最簡單一招是「輕食」減肥法，只要午餐照著做，2周就能見效甩掉1公斤。

中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁表示，現代人平常已經大肉大魚，吃的夠營養了，過年實在不用再補了，但萬一管不住嘴巴，年後快速恢復也有方法。

蕭敦仁強調，年後減重第一步，就是盡早恢復正常的飲食和作息，尤其，想要瘦的快，飲食遠比運動來得重要，「少吃比較快！」，而最簡單的作法就是早餐、晚餐正常吃，午餐改吃「輕食」，熱量控制在400大卡。

輕食怎麼吃？以便利商店為例，只要一杯無糖豆漿、和風醬沙拉再加上小條地瓜2條，熱量就約400大卡，且蛋白質、醣類、脂肪等各大類營養素幾乎都兼顧到了。

蕭敦仁說，只要持續午餐「輕食」減肥法，1周約可以減掉0.5公斤，以過年每人平均發胖1至1.5公斤而言，只要2周就能見效，恢復身材。

不過，預防仍勝於治療，蕭敦仁提醒，以後過年最好從採買年菜開始就斤斤計較，吃的健康，過年聚餐機會多，跟誰吃飯？吃什麼？事先都要規畫，才不會意外攝取過多熱量下肚，且不要熬夜，多爆買出門走走，避免過年都宅在家打麻將或看電視。

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